《你次飯沒(méi)第三季》是由梁怡執導，張琳編劇，張琳,趙英男,楊奇函等明星主演的脫口秀綜藝。

《你次飯沒(méi)》是國內首檔名?！皬U柴”KOL吃飯聊天脫口秀節目，聚焦于年輕人的“焦慮”話(huà)題，趙英男、楊奇函、張琳三位初入社會(huì )的“社畜”每期邀請1-2位具有特定焦慮的好朋友一起吃飯聊天，在插科打諢中讓煩惱煙消云散?！爸滥阋策^(guò)得不好，我就放心了”

《你次飯沒(méi)第三季》于2019-10-10在愛(ài)奇藝視頻首播，制片國家/地區為中國大陸，單集時(shí)長(cháng)25分鐘，總集數10集，語(yǔ)言對白普通話(huà)，最新?tīng)顟B(tài)更新至2019121。該綜藝評分8.4分，評分人數857人。