《冰上旅程》是一部運動(dòng)電視劇，講述了一位名叫凱特·貝克的花樣滑冰選手的故事。凱特曾經(jīng)是一位非常有才華的選手，但因為一次失敗的比賽，她不得不放棄比賽生涯。然而，命運給了凱特一個(gè)重新開(kāi)始的機會(huì )，她有機會(huì )成為一名雙人滑冰選手。她與賈斯丁組成了一對搭檔，賈斯丁是一個(gè)有天賦但是有些叛逆的選手。為了追逐自己的滑冰夢(mèng)想，凱特必須面對家庭關(guān)系的問(wèn)題、與搭檔的不穩定關(guān)系以及自己內心的困擾?！侗下贸獭返难輪T陣容強大，包括詹紐瑞·瓊斯、薇洛·西爾德斯、周多多、威爾·坎普、斯韋特蘭娜·葉夫列莫娃、米切爾·愛(ài)德華茲、薩拉·賴(lài)特·奧爾森、大衛·詹姆斯·艾略特、約翰尼·威爾、凱特琳·勒柏和喬納森·凡·奈斯。該劇由卓比·哈羅德、托里·滕內爾、薩曼莎·斯特拉頓和拉拉·奧爾森擔任監制?！侗下贸獭穼ьI(lǐng)觀(guān)眾進(jìn)入一個(gè)充滿(mǎn)挑戰和成長(cháng)的世界，展現運動(dòng)員們?yōu)樽分饓?mèng)想所付出的努力和奮斗。這部電視劇將以精彩的劇情和出色的表演，為觀(guān)眾帶來(lái)一場(chǎng)感人至深的冰上之旅。

這是一部2020年新出的單季美劇，因為收視率不高在播出后不久即宣布被砍。

這個(gè)劇被砍是因為它最令人詬病的兩點(diǎn)：

1 它的賣(mài)點(diǎn)是花滑，但是關(guān)于花滑的內容少之又少，可能占不到全部劇情的10%。

2 整部劇幾乎沒(méi)有一個(gè)人的性格是令人喜歡的。

疫情期間的這個(gè)周末，熬夜看完一整季，也是這個(gè)劇唯一的一季，很多地方感同身受。

Kat患有家族遺傳的雙向情感障礙（bipolar disorer），一直在與同樣患病的母親的爭執中、在母親給予的厚望和壓力中長(cháng)大。由于一次比賽意外，Kat摔倒后顱骨骨折陷入昏迷。醒來(lái)后的她，決定憑借著(zhù)自己對花滑的熱愛(ài)重新回到冰場(chǎng)。

因為本身有輕度雙向情感障礙 和 從小喜歡看花樣滑冰比賽（經(jīng)常去網(wǎng)上找金妍兒、孫雪趙宏博、隋文靜韓聰比賽視頻）所以我才會(huì )特別關(guān)注這個(gè)劇。

這部劇從第七集才開(kāi)始開(kāi)始好看起來(lái)，前面六集支撐我看下去的純粹只有劇中演員養眼的外形和清晰好聽(tīng)的美語(yǔ)發(fā)音。

前六集，女主角Kat一直無(wú)法克服那次摔跤帶來(lái)的心理障礙和來(lái)自同樣患有bipolar的母親的干擾，無(wú)法跳出triple toe loop（后外點(diǎn)冰三周）。第七集開(kāi)始，Kat為了提高成績(jì)，開(kāi)始停止自己長(cháng)期服用的、用于治療bipolar的精神性藥物——碳酸鋰，之后她的情緒開(kāi)始處于冰與火的兩端，給自己、朋友、愛(ài)人的生活帶來(lái)毀滅性影響。

在百度百科上可以搜到對“雙向情感障礙”很貼切的描述：

情緒失控構成他的病，而原生家庭是病的根。他陷入深深的孤獨，陷入徹底的無(wú)助。他的努力掙扎卻無(wú)濟于事。他的社會(huì )關(guān)系網(wǎng)也一點(diǎn)點(diǎn)瓦解，朋友、戀人、家人都隨之而去。甚至有怨恨和嫌棄。

大概從高中開(kāi)始，我發(fā)現自己的“怪”：

每個(gè)人都會(huì )有情緒起落，我的情緒起落卻不知怎么的比其他人更加頻繁和劇烈。喜怒哀樂(lè )都是常人的放大無(wú)數倍。

我亢奮時(shí)我可以連續幾天不睡覺(jué)，可以一天寫(xiě)一萬(wàn)字日記，腦子里總是有很多很多想法像火山噴發(fā)一樣不可抑制；

有時(shí)候覺(jué)得很想學(xué)習充滿(mǎn)希望，但是有時(shí)候輕而易舉地就謊稱(chēng)有病逃課，自我放棄；

一個(gè)朋友因為家里有事而忽視了我，我沒(méi)有耐心等她告訴我原因，就陷入對自己的極度厭惡中，當著(zhù)我們共同朋友的面歸還了她寫(xiě)給我的所有小紙條，然后扭頭絕交。之后卻深深后悔，情緒低落到上課自殘，用圓珠筆扎自己的手臂、啃咬自己的小臂……

可想而知，當我看到《冰上旅程》里的Kat每次情緒無(wú)法控制就啃咬自己手臂到血跡斑斑，那種感覺(jué)就像對鏡自照一般。

那時(shí)我才十幾歲，對于自己為什么會(huì )這樣極端情緒化感到非常困惑。不明白為什么自己的指甲周邊總是被躁郁時(shí)摳、咬“倒刺”的習慣弄得鮮血直流。那時(shí)還不知道“雙向情感障礙”這個(gè)詞，于是安慰自己

“是高考的的壓力，上大學(xué)就好了”。

到了大學(xué)，我嘗試不去管它而投入到學(xué)習英語(yǔ)和閱讀中。

就和很多雙向情感障礙患者一樣，就像《冰上旅程》里一停藥就在冰場(chǎng)上勢不可擋的Kat一樣，當我亢奮地投入到一件事情的時(shí)候，狀態(tài)好得驚人，我不斷刷新自己的四六級成績(jì)，像著(zhù)了魔一樣地看英文電影甚至在網(wǎng)吧通宵熬夜，參加各種英語(yǔ)演講比賽……

當學(xué)業(yè)上的小有所成令我重拾自信時(shí)，情緒失控總會(huì )時(shí)不時(shí)就闖入我的生活，擾亂我和大學(xué)室友、和男友的關(guān)系。

有次，我們宿舍一起約好去登山，到了那天沒(méi)人愿意起床，只有我起來(lái)了。因為失落，我大清早對著(zhù)全宿舍歇斯底里地大叫，敲門(mén)拍窗，逼著(zhù)她們爬起來(lái)赴約。

戀愛(ài)后，這種情緒失控更加難以控制：我能因為男友為我做的一件小事興奮到睡不著(zhù)，也能抓住男友隨口說(shuō)錯的一句話(huà)盤(pán)問(wèn)他一整天。當我們爭吵時(shí)，我可以口不擇言地高聲侮辱他罵到他抬不起頭來(lái)，之后又后悔到恨不得跪下來(lái)求他原諒……

《冰上旅程》里經(jīng)常出現的一個(gè)詞是“episode”。Kat的母親獨自養育兩個(gè)女兒長(cháng)大，好的時(shí)候，她會(huì )給女兒們買(mǎi)很多玩具天天接送女兒們進(jìn)出冰場(chǎng)；不好的時(shí)候，會(huì )突然半夜叫醒女兒們起床跑步訓練，突然任性地缺席女兒們的比賽，生活中稍有什么事情觸發(fā)了她，就對女兒們惡語(yǔ)相向“FXXK” "Bixch"口不擇言。每次母親犯病，Kat會(huì )嘗試安慰她：

“Mom,you dont mean it...you are just having an episode.”

(episode，一般指的是電視劇的“集”，可是在描述一個(gè)患精神疾病的人時(shí)，episode指的是犯病時(shí)的狀態(tài)。）

bipolar最可怕的一點(diǎn)，就是病人只對發(fā)病時(shí)的episode有隱隱約約的印象，并不記得自己具體到底如何傷害了自己和他人。但當我們一旦慢慢想起來(lái)自己做了什么，又會(huì )陷入自責到幾乎想自我了斷的抑郁中。

就像我的外婆，從來(lái)不承認她和外公爭執了幾十年，最終是她親手把外公逼出家門(mén)十幾年不歸；就像我的母親，從來(lái)不承認曾經(jīng)把我打到雙腿淤青、嘴唇流血，后來(lái)又抱著(zhù)我哭泣自責。一直到她們去世，都不知道自己有這個(gè)病。不知道什么是bipolar disorder。

百度百科里關(guān)于這個(gè)癥狀的臨床表現描述準確：

雙向情感障礙/躁郁癥的患病率是1%。

很多人可能以為，得了這個(gè)病根本不可能正常生活。實(shí)際上，相當一部分人有這個(gè)病但是事業(yè)照樣取得了巨大成功（丘吉爾、 海明威、瑪麗亞凱莉、梅爾吉布森、科特柯本、費雯麗……）

就在寫(xiě)這篇文章翻查資料時(shí)，還看到一個(gè)最近的新聞：

目前這個(gè)病最主要的治療藥物是碳酸鋰（Kat在《冰上旅程》中每天服用的Lithium）和抗癲癇藥。這些藥物均有鎮靜作用，這也解釋了為什么Kat停藥后bipolar復發(fā)精神亢奮到可以不知疲倦地連續訓練數小時(shí)。如果只是輕度的癥狀，不影響正常生活的情況下，定期求助于專(zhuān)業(yè)的、適合自己的醫生可以適度緩解癥狀。

以前是每個(gè)月都發(fā)作，最近兩年是一年發(fā)作一兩次。

個(gè)人的經(jīng)驗：

患病多年總結的個(gè)人經(jīng)驗：1 .狀況特別嚴重的患者最好保持單身、積極治療。保持和家人的距離，特別是如果某些家人也有bipolar的話(huà)，一定要和他們保持距離避免惡化（有工作的患者可以效仿劇中Kat，在忍受不了來(lái)自母親的壓力時(shí)搬出去?。?。2. 當狀況稍微緩解時(shí)，還是要記得定期看醫生，隨時(shí)觀(guān)察發(fā)病頻率。輕度患者戀愛(ài)時(shí)，最好找成熟、情緒穩定、塊頭大、對自己依賴(lài)性較強的伴侶。3.養成閱讀和寫(xiě)自我鼓勵日記的習慣，保持自我審視。做正向日記：通過(guò)記錄每天自己干了什么，發(fā)現自己每天都有小小的成長(cháng)和成就，同時(shí)記錄自己的問(wèn)題。4.足夠的愛(ài)和社會(huì )支撐至關(guān)重要，平時(shí)保持有兩三個(gè)信得過(guò)、不介意我們狀況的至交好友、保持一定的社會(huì )性。除此之外，避免與人深交可以避免陷入無(wú)人理解的孤獨。手機里要存有當地相關(guān)機構的熱線(xiàn)電話(huà)和醫生電話(huà)，一旦情況惡化，一定要向專(zhuān)業(yè)人員求助。

最后，我推薦所有患有bipolar的朋友觀(guān)看這部美劇，喜歡學(xué)英語(yǔ)的還可以學(xué)習劇中人物漂亮的美式發(fā)音。

這是一部大多數人看了會(huì )覺(jué)得狗血，實(shí)際上非常真實(shí)地展現了雙向情感障礙患者生活的劇，值得一看。

愛(ài)學(xué)英語(yǔ)的職場(chǎng)人Claudia，公眾號ID:aixueyingyu77