《對照記第一季》是由張燕玲執導，劉嘉玲,何超蓮,惠英紅,郭采潔,李少等明星主演的脫口秀綜藝。

《對照記》是一檔由劉嘉玲首次擔任主持人的綜藝類(lèi)節目。每期節目將邀請一位女性嘉賓來(lái)到劉嘉玲選擇的“定制空間”做客聊天，在與不同的嘉賓交流溝通的過(guò)程中，一方面以過(guò)來(lái)人的身份“解答“贈予嘉賓一些人生建議，另一方面在對談中靈魂碰撞，對照自己，喚醒初心。

《對照記第一季》于2021-04-26在優(yōu)酷視頻首播，制片國家/地區為中國大陸，最新?tīng)顟B(tài)劉嘉玲首次擔任主持人。該綜藝評分0.0分，評分人數183人。