今年55歲的奧普拉溫弗瑞是全美收視率最高的電視主持人，但很少有人知道，奧普拉大學(xué)都未畢業(yè)。



        過(guò)去幾周，只要有人問(wèn)我忙什么？我就說(shuō)：我準備去斯坦福大學(xué)演講。事實(shí)上，我連田納西州立大學(xué)都沒(méi)有畢業(yè)。

　　其實(shí)，這整個(gè)世界，我們所居住的宇宙，就像個(gè)大教室，等著(zhù)我們一個(gè)學(xué)分、一個(gè)學(xué)分去學(xué)習，有時(shí)必須重修、補考，甚至被“當掉”。我的秘訣是，毫不遲疑地打開(kāi)試卷，用真正的我去面對，從中學(xué)到自我改進(jìn)，追求更深層次的理解、被理解與成長(cháng)。這跟我今天要談的三件事：感覺(jué)、失敗與快樂(lè )，息息相關(guān)。

 

        我要講的第一件事：就是相信你的“感覺(jué)”。做你覺(jué)得有意義的事，不論領(lǐng)多少錢(qián)，每天的工作都像是一種賞賜。

　　可是，我們怎么知道是對是錯？不要慌，你總是知道的。感覺(jué)，就像你生命中的GPS導航器，會(huì )引導你做或不做。你的情感會(huì )帶領(lǐng)你，竅門(mén)是每次做決定先管住你的自我，細細問(wèn)你的心。我做的每個(gè)對的決定，都來(lái)自?xún)刃牡母杏X(jué)。

　　當你不知道該如何做決定時(shí)，靜下來(lái)，完全地靜下來(lái)，直到你聽(tīng)見(jiàn)自己內心的聲音。這不僅會(huì )改善你的生活，也會(huì )讓你的職場(chǎng)工作增加競爭力。今天，個(gè)人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線(xiàn)性思考，而是感情、喜悅、動(dòng)機。

　　另外，我必須重新定義“成功”。老實(shí)講，有錢(qián)真的不錯，我喜歡錢(qián)，特別是在買(mǎi)東西的時(shí)候。

　　但有很多錢(qián)并不表示你成功了。你不但得有錢(qián)，還得讓你的工作有意義，因為意義能帶給你真正的富足。當你的身邊充滿(mǎn)了你信任、珍惜的人，而他們也同樣珍惜你，這才是真正的財富。

 

        接著(zhù)我要談?wù)勈?。沒(méi)有任何人一生風(fēng)平浪靜，每一次危機、每一個(gè)困境、每一度失意，我都會(huì )問(wèn)自己：“你學(xué)到什么？”只要你從摔跤中學(xué)到教訓，就站起來(lái)，拍拍灰塵，繼續走下去。否則，失敗總是會(huì )換一種樣式，繼續出現在你面前，你得補考，考不過(guò)就得再考。

　　大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學(xué)校。我發(fā)現我給她們的，遠不及她們給我的，那就是樂(lè )觀(guān)。這也是我今天要說(shuō)的最后一課，如何尋找幸福？這聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)廣泛的大題目，但是有一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的方法。有首詩(shī)寫(xiě)道：“不要為贏(yíng)得戰役而活，不要為結局而活，要為當下而活?！蹦愕没钤诋斚?，因為不論過(guò)去有多少歡樂(lè )，現在都用不上。

　　同時(shí)，詩(shī)人也指出：不要只為自己而活。想要得到真正的快樂(lè )，除了活在當下，你還得為一個(gè)比自己更大的意義而活。往前行必須有所回饋，生命中最可貴的，就是你能夠回饋。

　　當你受傷，就去撫慰受傷的人。當你痛苦，就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟，惟一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。這個(gè)過(guò)程，讓你成為團體的一份子。

　　因此，不論你在哪個(gè)領(lǐng)域，就讓你的工作成為一種回饋吧。這將使你的生命更有價(jià)值，也會(huì )讓你感到快樂(lè )。我始終熱愛(ài)自己的脫口秀節目，但真正令我感到幸福的，是我不只在電視機鏡頭前工作，還能夠借著(zhù)節目行善。


 

　　大學(xué)退學(xué)一年后，巴爾的摩地方電視臺讓我播報晨間新聞，對當時(shí)22歲的我來(lái)說(shuō)，得意極了，心想終于可以照著(zhù)自己的夢(mèng)想，成為一個(gè)知名的美女主播。

　　到我40歲時(shí)，我很高興當時(shí)的美夢(mèng)并沒(méi)成真。

　　因為一開(kāi)始我的“感覺(jué)”就不對。先是電視臺要求我改個(gè)名字，改成一個(gè)比較容易記，帶點(diǎn)甜姐兒氣質(zhì)的名字。我越想越不對，心想，不管好記不好記，那終究是我的名字。因此堅持不換名字，接著(zhù)電視主管又說(shuō)他們不喜歡我的長(cháng)相。的確，我跟傳統的主播美女長(cháng)得真不像。他們把我送進(jìn)美容院，把頭發(fā)燙起來(lái)，不消幾天，卷發(fā)全垮下來(lái)，怎么梳也不行，我只好全部剃光，重頭來(lái)過(guò)。

　　但讓我更難捱的，是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。雖然我知道記者的職責，只是記錄報道。但直覺(jué)告訴我，我必須為這些人做點(diǎn)什么。

　　于是我開(kāi)始在報道火災的同時(shí)，也給災民送上毛毯。8個(gè)月后，我被新聞臺開(kāi)除了，但受制于我們簽的合約，他們把我轉去主持一個(gè)談話(huà)節目。我一上場(chǎng)，立刻感覺(jué)這才是我真正要做的。我發(fā)現電視不只是娛樂(lè )，也能幫助人。

另外，Tal Ben-Shahar曾經(jīng)在課堂上引用她的一句名言：
What you focus on expands, and when you focus on the goodness in your life, you create more of it. Opportunities, relationships, even money flowed my way when I learned to be grateful no matter what happened in my life.
你專(zhuān)注的東西會(huì )擴展變強大，當你專(zhuān)注于好的事情，你就能創(chuàng )造出更多好事。機會(huì )、戀情、甚至錢(qián)都會(huì )像你滾來(lái)，當我學(xué)會(huì )感激，不管我生活中發(fā)生了什么事。

這篇影評有劇透