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導演：米歇爾·拉羅克 

編?。?/span>米歇爾·拉羅克 凱德·麥拉德 蘿西·德·帕爾馬 弗蘭西絲·法比安 熱拉爾·達爾蒙 帕斯卡·埃爾貝 馬蒂·維拉龍嘉 米歇爾·莫雷蒂 Sébastien Deux Oriane Deschamps 

主演：米歇爾·拉羅克凱德·麥拉德蘿西·德·帕爾馬弗蘭西絲·法比安熱拉爾·達爾蒙帕斯卡·埃爾貝馬蒂·維拉龍嘉米歇爾·莫雷蒂SébastienDeuxOrianeDeschamps

類(lèi)型：喜劇  

制片地區：法國 

年份：2017 年

評分：6.9分

上映時(shí)間：2018-01-17

別名：Mon Brillantissime Divorce

片長(cháng)：95分鐘

對白語(yǔ)言：法語(yǔ)

更新時(shí)間：2024-01-05 23:30:24

狀態(tài)：正片

豆瓣ID：27109266我的絕妙離婚

劇情簡(jiǎn)介：在重新整理自己的心情過(guò)程中，安吉拉決定尋求心理醫生的幫助。她希望通過(guò)與心理醫生的交流，能夠找到一種更好的處理方式，從而重新找回自己的快樂(lè )和自信。安吉拉與心理醫生進(jìn)行了多次會(huì )話(huà)，她向醫生傾訴了自己的困惑和痛苦。醫生通過(guò)傾聽(tīng)和引導，幫助安吉拉認識到自己的情緒和思維模式，并提供了一些實(shí)用的建議。首先，醫生告訴安吉拉要接受自己的情緒。她需要允許自己感受到失望、傷心和憤怒，而不是試圖壓抑這些情緒。通過(guò)接受這些情緒，她可以更好地理解自己的內心需求，并找到解決問(wèn)題的方法。其次，醫生鼓勵安吉拉積極尋找支持和安慰的途徑。她可以與朋友、家人或者其他有類(lèi)似經(jīng)歷的人交流，分享自己的感受，獲得理解和支持。此外，醫生還建議安吉拉參加一些興趣小組或者社交活動(dòng)，以擴大自己的社交圈子，增加與他人的互動(dòng)。醫生還教導安吉拉一些應對壓力和焦慮的技巧。例如，深呼吸、冥想和放松練習可以幫助她緩解緊張和壓力。此外，醫生還建議安吉拉保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食和適度運動(dòng)，以提升身心健康。最后，醫生提醒安吉拉要保持積極的心態(tài)和對未來(lái)的信心。盡管她經(jīng)歷了一次打擊，但這并不意味著(zhù)她的生活就此結束。相反，她可以將這個(gè)經(jīng)歷視為一個(gè)機會(huì )，重新審視自己的人生目標和價(jià)值觀(guān)，并為自己設定新的目標。通過(guò)與心理醫生的交流和指導，安吉拉逐漸恢復了自己的快樂(lè )和自信。她學(xué)會(huì )了接受自己的情緒，尋求支持和安慰，應對壓力和焦慮，以及保持積極的心態(tài)。最終，她重新找到了屬于自己的幸福和滿(mǎn)足。